Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng

Đóng góp bởi:   Jay Trịnh
Thứ Tư, 27/09/2023 10:22:50 +07:00
Học cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng để bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn hơn. Học được những “bí kíp” bạn sẽ không còn cần đau đầu suy nghĩ xem hôm nay ăn gì? Hãy lưu lại ngay bài viết dưới đây để không bỏ lỡ bất cứ công thức nào nhé!

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon chuẩn vị Hàn Quốc

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 500gr thịt ba chỉ

  • 50gr gừng

  • 200gr cải bó xôi

  • 7 tép tỏi

  • 5 muỗng canh dầu mè

  • 40gr hành tây

  • 3 muỗng canh rượu sake

  • 20gr mè

  • 8 muỗng canh nước tương

  • 4 muỗng canh mật ong

  • 1 muỗng canh mật ong

  • 2 muỗng canh sốt Gochujang

  • 1 muỗng canh đường

  • 1 thìa cà phê muối

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu
Nguyên liệu thực hiện cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu - Chuẩn vị Hàn

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon chuẩn bị Hàn:

Sơ chế nguyên liệu

Rang chín mè, đổ ra bát con để nguội

Cắt lát và gọt sạch vỏ gừng. Tỏi bóc vỏ và đập dập. Hành tây lột vỏ và cắt khoanh tròn.

Sơ chế thịt lợn

 Sơ chế thịt lợn - Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu
Sơ chế thịt lợn - Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu

Phần thịt heo đã mua, mang ngâm với nước muối, chà xát nhẹ bằng tay khắp miếng thịt để loại bỏ phần máu tụ bên ngoài, chất bẩn và khử bớt mùi hôi cho thịt.

Sau 15 phút ngâm, rửa sạch thịt với nước sạch và để ráo. Cắt thịt thành khúc có độ dài 15cm.

Chế biến nguyên liệu ướp thịt - Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu

Chuẩn bị máy xay, bỏ gừng cắt lát, tỏi đập dập thêm vào 20ml nước để dễ xay nguyễn hơn. Tiếp tục cho hành tây cắt khoanh vào máy và xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn hoàn toàn.

Pha sốt và cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon

Đổ hỗn hợp vừa xay nhuyễn vào tô.

Thêm vào tô vừa rồi 5 muỗng canh nước tương, 3 muỗng canh rượu sake, 3 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng canh ớt bột Hàn Quốc, 4 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh sốt Gochujang. Trộn đều hỗn hợp sốt ướp.

cách ướp thịt bằng nồi chiên không dầu ngon
Thịt heo đã sơ chế ướp cùng sốt

Đem phần thịt đã sơ chế cho vào hỗn hợp sốt ướp, trộn đều để sốt phủ kín toàn bộ thịt. Đậy kín bát bằng lắp hoặc màng bọc thực phẩm, ướp 8 tiếng hoặc để trong tủ lạnh qua đêm.

Chuẩn bị phần rau ăn kèm

Với cải bó xôi, loại bỏ phần gốc và lá hỏng, để nguyên cây đem rửa sạch với nước. Luộc sôi 5 phút.

Vớt rau ra và ngâm vào thau nước lạnh để rau nguội và không bị nhũn. Vớt rau ra, vắt nhẹ để rau ráo nước, cắt thành các khúc 5cm.

Cho rau vào bát lớn, đổ vào 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu mè, trộn đều để rau ngấm gia vị. Rắc thêm mè rang lên trên.

Chuẩn bị rau ăn kèm với thịt nướng
Chuẩn bị rau ăn kèm với thịt nướng ​

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu - Nướng thịt

Phần thịt đã ướp, bạn xếp đều vào khay nướng. Bạn cài đặt nồi chiên không dầu ở 180 độ và thời gian nướng là 30 phút.

Hết thời gian, bạn cài đặt thêm 10 phút ở 180 độ lật mặt bà bật nồi chiên.

Với cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon này, thịt khi chín cho mùi thơm đậm vị nướng tương và sốt Gochujang, thịt vàng nâu kích thích vị giác.

Bạn ăn kèm thịt với phần rau cải bó xôi đã chuẩn bị trước hoặc ăn với kim chi để đúng vị Hàn hơn nhé.

Lưu ý: Công thức cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon trên được bị cho 4 khẩu phần ăn.

Xem thêm: Ướp thịt nướng chỉ bỏ muối thôi chưa đủ: Làm theo cách này giúp thịt mềm, thơm ngon đậm vị bạn người mê.

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon - Gia vị sa tế

Chuẩn bị nguyên liệu

Sa tế dùng để ướp thịt nướng
Sa tế là nguyên liệu không thể thiếu tỏng công thức này
  • 400gr thịt lạc vai

  • 1 muỗng canh hành tím băm

  • 1 muỗng canh tỏi băm

  • 1 thìa cà phê ngũ vị hương

  • 10gr sả băm

  • 10gr sa tế

  • 2 muỗng canh nước mắm

  • Các gia vị nấu ăn cơ bản

Cách ướp gia vị thịt nướng nồi chiên không dầu gia vị sa tế

Sơ chế thịt heo

Với phần thịt heo, bạn rửa sơ và chà sát khắp thịt bằng muối. Rửa lại bằng nước sạch và để thịt ráo.

Dùng dao sắc cắt thịt thành các miếng vừa ăn.

Chuẩn bị gia vị ướp thịt

Phần thịt heo đã sơ chế, bạn bỏ vào bát lớn thêm vào, 1 muỗng canh tỏi băm, 10gr sả băm, 1 muỗng canh hành tím băm và các gia vị lần lượt là: ½ muỗng cà phê hạt tiêu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm 1 muỗng canh ngũ vị hương, 1 muỗng canh bột ngọt 3 thìa cà phê gia vị sa tế.

Trộn đều và để thịt nghỉ trong 2 tiếng để gia vị thấm đều.

Thực hiện cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu

Thịt nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu
Thịt nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu

Bạn xếp thịt vào kín khay nướng của nồi chiên. Cài đặt nồi ở 160 độ với thời gian nướng là 10 phút.

Sau 10 phút, bỏ thịt ra lật lại mặt. Cài đặt nồi 180 độ với thời gian 5 phút. Thịt chín, bày thịt lên đĩa và thưởng thức. Bạn có thể ăn với cơm trắng hoặc cuộn thịt với rau sống.

Thịt nướng xá xíu bằng nồi chiên không dầu

Chuẩn bị nguyên liệu

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon
Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon - Gia vị xá xíu

Cách cướp thịt nướng nồi chiên không dầu - vị xá xíu ngon, bạn cần phải chuẩn bị các nguyên liệu sau:

  • 1kg thịt lạc vai

  • 10gr hành tím

  • 2 muỗng canh sốt ướp thịt xá xíu

  • 2 muỗng canh dầu hào

  • 1 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng canh mật ong

  • 1 muỗng canh dầu màu điều

  • 1 muỗng canh nước mắm

Cách chế biến thịt nướng xá xíu bằng nồi chiên không dầu

Sơ chế thịt

Với phần lạc vai, bạn rửa sơ và chà sát với muối, rượu trắng. Rửa lại với nước sạch, đợi ráo nước thì cắt thành các miếng lớn

Chuẩn bị hỗn hợp sốt ướp

Chuẩn bị máy xay và đổ vào các nguyên liệu sau: tỏi và hành tím bóc vỏ, 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh sốt ướp thịt xá xíu, 1 muỗng canh hạt nêm, ½ muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu điều màu và 1 muỗng canh mật ong.

Đậy nắp máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp các nguyên liệu trên.

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu

Đổ hỗn hợp sốt ướp vào tô thịt, trộn đều và để thịt nghỉ 5 phút. Đậy kín và để thịt trong ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng.

Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon

Bạn cài đặt nồi chiên 180 độ và làm nóng lò trong thời gian 3 phút. Sau khi làm nóng, bạn sếp thịt vào khay nướng và cài đặt 180 độ với thời gian 10 phút.

Hết thời gian, bạn lật mặt và nướng thêm 10 phút.

Thịt chín đem thái miếng và thưởng thức thành quả. Cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu trên sẽ giúp miếng thịt khi chín mềm vừa phải, không bị khô, gia vị ngấm đều vào phần tỏng của thịt.

Xem thêm: Bỏ Túi Ngay 4 Cách Ướp Mực Nướng Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Ngày Trời Trở Gió

Như vậy, Job3s đã chia sẻ với các bạn 3 cách ướp thịt nướng nồi chiên không dầu ngon khó cưỡng. Hãy bắt đầu bằng việc chuẩn bị nguyên liệu và chế biến theo công thức để có thêm món ăn hấp dẫn trên bàn ăn hôm nay.

Bài viết liên quan
Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh

Bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Lưu ý điều này để thai nhi luôn khỏe mạnh

Mẹ bầu 4 tháng ăn đu đủ xanh được không? Mặc dù đu đủ xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng bà bầu vẫn cần cân nhắc xem có nên ăn loại thực phẩm này hay không để bảo an toàn cho sức khỏe của mình và thai nhi.
Xem thêm »
Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày và những lưu ý cần biết

Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Trong các loại thực phẩm chức năng, dầu cá là một trong những loại được sử dụng phổ biến bởi nó được chứng minh tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ liều lượng trước khi sử dụng, cụ thể là nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày? Uống đúng liều lượng dầu cá vừa giúp cơ thể bạn hấp thụ tối đa dưỡng chất vừa giúp phòng ngừa những tác dụng phụ.
Xem thêm »
Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ

Mách bạn cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất, làm đầu bếp tại gia thật dễ

Cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất ai cũng thực hiện thành công. Còn gì tuyệt vời hơn vào cuối tuần cả nhà quây quần bên một nồi lẩu nghi ngút khói? Có đến hàng trăm biến tấu lẩu, trong đó cách nấu lẩu gà thập cẩm ngon nhất dưới đây sẽ giúp bạn có được món lẩu ngon, thanh mát, hợp vị cho mọi thành viên. Xắn tay vào bếp ngay và trổ tài thôi nào!
Xem thêm »
Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?

Thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì và cách phòng ngừa?

Hiểu rõ thiếu máu chóng mặt nên uống thuốc gì để có thể chăm sóc sức khỏe cho mình? Chóng mặt do thiếu máu có thể bắt nguồn từ lối sống, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hoặc những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bạn sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp.
Xem thêm »
Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn đúng cách con khỏe mẹ nhàn

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Ăn đúng cách con khỏe mẹ nhàn

Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua? Sữa chua là thực phẩm rất tốt để bổ sung canxi và cung cấp lợi khuẩn đường ruột cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên nếu không biết được trẻ mấy tháng ăn được sữa chua, có thể mẹ đang chăm bé sai cách và làm ảnh hưởng sức khỏe của con. Cùng các chuyên gia tìm hiểu về thời điểm tốt nhất cho bé ăn sữa chua cũng như liều lượng phù hợp từng độ tuổi ngay sau đây.
Xem thêm »
Tác dụng của ớt chuông khi ăn sống - Cách ăn tốt nhất nhưng nhiều người không biết

Tác dụng của ớt chuông khi ăn sống - Cách ăn tốt nhất nhưng nhiều người không biết

Có rất nhiều tác dụng của ớt chuông khi ăn sống do loại quả này chứa các thành phần giàu dinh dưỡng và nhiều loại vitamin cần thiết. Theo đó, ăn ớt chuông giúp tăng cường thị lực, giảm thiểu thiếu máu, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa bệnh ung thư, hỗ trợ tiêu hoá và giảm cân hiệu quả.
Xem thêm »
Bật mí cách làm chân gà sả tắc ăn liền siêu nhanh, siêu dễ làm

Bật mí cách làm chân gà sả tắc ăn liền siêu nhanh, siêu dễ làm

Cách làm chân gà sả tắc ăn liền sau đây vô cùng dễ dàng, nhanh chóng, phù hợp với bất cứ ai mong muốn có thêm hương vị mới lạ cho thực đơn của gia đình. Là một món ăn vặt quốc dân, chân gà sả tắc sẽ đưa bạn đến với một trải nghiệm ẩm thực đầy mới lạ và kích thích vị giác. Hãy cùng khám phá cách làm chân gà sả tắc ăn liền, đảm bảo khiến bạn cảm nhận được vị ngon khó cưỡng.
Xem thêm »
Cách làm bánh từ khoai lang và bột mì đơn giản mà đầy hấp dẫn

Cách làm bánh từ khoai lang và bột mì đơn giản mà đầy hấp dẫn

Khám phá về cách làm bánh từ khoai lang và bột mì chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm ẩm thực đầy thú vị. Bởi khoai lang là một loại thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh, được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị ngọt ngào, bùi béo.
Xem thêm »
Cẩm nang khỏe đẹp: Mỗi ngày uống 1 trái dừa có tốt không?

Cẩm nang khỏe đẹp: Mỗi ngày uống 1 trái dừa có tốt không?

Nước dừa là một loại thức uống phổ biến và rất được ưa chuộng ở nước ta. Thế nhưng, mỗi ngày uống 1 trái dừa có tốt không? Uống như thế nào không gây hại cho sức khỏe? Không chỉ có tác dụng giải khát, nước dừa còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Xem thêm »
Cháo cá hồi nấu với rau gì để bé ăn ngon, chóng lớn, trí tuệ phát triển?

Cháo cá hồi nấu với rau gì để bé ăn ngon, chóng lớn, trí tuệ phát triển?

Cháo cá hồi nấu với rau gì? Cá hồi là món ăn bổ dưỡng, thích hợp cho các bé đang trong thời kỳ ăn dặm. Bên cạnh nguyên liệu chính là cá hồi, bố mẹ có thể nấu kết hợp cùng với nhiều loại rau, củ, quả để tạo nên món cháo dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Xem thêm »

Mẫu CV hot theo ngành nghề

Back to top

Job3s có thể giúp gì cho bạn?
chat